價格：免費
檔案大小：138.3 MB
版本需求：需要 iOS 11.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：減肥瘦身運動和冥想
支援語言：德語, 英語
合十禮，未來的 Getfitter，
GetFit 的 瑜伽和健身視頻課程是我們生活方式組合新推出的應用程式，著眼於幫助您為了您的幸福而挪出時間，同時將多一點的正念和歡樂，帶入您的日常生活中。
Yoga 不光是扭麻花般的姿勢和倒立。所以我們的使命是要帶您歷經容易遵從的瑜珈鍛鍊，這不僅對於身體有真正的好處，對於情緒和心靈也有好處。您所需要的只是一點時間和空間，就能達成您想要的各種健康美好目標，從減輕體重到舒解壓力，同時讓整個人變得更清醒。
• 我們的所有課程都是以您的個人需求為依據。課程的建立是要讓您的身體做好準備，從簡單進展到更為複雜的體式和活動。設立您的目標、界定訓練偏好然後開始進行。
• 隨時隨地利用容易遵從的影片教程練習，影片是由合格瑜珈教師所產生及演示的。您等於是有一個袖珍體積的教練，帶領著您歷經日常例行練習。這樣是不是很棒？
• 從妥善安排的系列鍛鍊中加以選擇，其中包括各種難度、持續期、目標身體部位和強度水準。既有核心和動態的鍛鍊，也有冥想的瑜珈和柔軟度鍛鍊，還有許多其他的。
• 以定期進度追踪來保持積極性，並用更健康的方式來安排您的日常例行練習。您絕不會忘記已經達成的以及還剩下哪些在等著您。
有了GetFit 的 瑜伽和健身視頻課程，您能減輕壓力、更加輕鬆而且活得更好。解鎖這個能夠成功的心靈身體之道。我們知道您會喜歡它的。
Om Shanti!
感謝您選用我們的應用程式。
GetFit 團隊
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